Китоб пас аз сабти ном дастрас аст.
| Номи китоб: | Бокс. Основы техники бокса |
| Муаллиф: | Валерий Константинович Щитов, |
| Соли нашр: | 2007 |
| Теъдоди саҳифаҳо: | Не известно |
| Книга содержит подробное описание основных технических приемов защиты и нападения, выполняемых в современном боксе. Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи - победу над противником. В данной книге дается подробное описание способов передвижения по рингу, техники нанесения ударов, наиболее часто используемых в боксе, приемов защиты и нападения, а также приведены комбинации некоторых ударов рекомендуемые для отработки на лапах с тренером или партнером. |